elämä

En ole jaksanut nyt päivitellä Blogia..

Tässsä kuussa on tapahtunut paljon asioita ja vielä tulee tapahtumaan.. Olen tehnyt elämäntapa muutoksia, lopetin tupakoinnin neljä päivää sitten, tupakoimatta olo ei ole ollut helppoa, mutta kyllä tähän tottuu. Painajaiset ovat onneksi vähentyneet, mutta stressi ei.. Ulkonäkö stressaa, haluaisin puhtaan ihon ja timmimmän kropan. Kiloja on tullut takaisin, ensin olin tyytyväinen kun tulin M kokoon, mutta nyt haluaisin takaisin S kokoon. Vaatteet istuisivat paremmin ja olisi itsevarmempi, parempi olo.. Salilla taas olen alkanut käymään ja välillä treenaan kahvakuulalla lihaskuntoa, tänään olisi vuorosssa matka uinti. Olen myös yrittänyt vähentää/minimoida syömistä, mutta tuntuu, että illalla tulee syötyä liikaa, josta tulee sitten huono omatunto. Ja tupakoinnin, kun lopettaa,  niin voi ruokahalu lisääntyä, se on yksilöllistä, mutta tuntuu että se osittain on niin minunkin kohdalla.. Onneksi kesään on vielä aikaa, ehtii muutoksia syntyä,kun saan nyt taas otettua itseäni niskasta kiinni! Ihon kunto ja kroppa tulee oman työn kautta kuntoon.

Työssäoppimisen alku stressaa myös.. Tuntuu oudolta mennä pelkän verkkokurssin pohjalta työssäoppimaan 7 viikoksi. Siellähän ne minut perehdyttää, mutta silti. Onneksi sain mieluisen paikan, joka oli ensimmäisenä hakutoiveeni, eli jossain asioissa minulla suosii hyvä onni. Unirytmi pitäisi yrittää järjestää, koska käyn liian myöhään nukkumaan ja nukun liian pitkään, joskus päiväunet vielä lisänä, ei hyvä näin..

Rakkaus on mukavana osana elämääni, se piristää mieltä ja antaa voimaa. Välimatka tosin välillä stressaa, mutta ainakin osaa arvostaa enemmän toista ja yhdessä oloa ja rakastamme toisiamme, joka on tärkeintä.